Oser laisser son corps s’exprimer, par le mouvement dansé
Méthode inclusive, s’adaptant à tous les corps
Il s’agit de s’autoriser, oser être et s’exprimer avec son mouvement propre, quel que soit son corps.
Basée sur la méthode ‘en Moovement’ – Shéhérazade Boyer-Tami
Le mouvement est progressif, accompagné, et utilise différentes outils de la méditation, la respiration consciente, le mouvement dansé, la créativité et la connexion à ses ressentis et son mouvement libre.
Utilisée à l’Institut Rafaël dans le cadre du parcours de Santé Intégrative.de personnes atteintes de cancer ou maladie chronique.
Les séances au fil du temps accompagnent votre projet, et se déroulent selon les intentions que vous aurez fixées, selon les espaces que vous souhaitez libérer et explorer.
Les objectifs sont multiples:
– Mieux être global
– Reconnexion avec son corps, acceptation de ses changements
– Joie de vivre – vitalité
– Reconnexion à son élan Vital
– Estime de Soi
– Confiance en Soi, et confiance en l’Autre et au Groupe …
Auteur/autrice
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