Mon parcours

Après 12 ans dans l’Education Nationale, j’ai choisi de quitter le secteur pour me consacrer pleinement à ce qui me passionne :
L’Humain, le Vivant et le Collectif

Dans mon parcours personnel, j’ai traversé différentes épreuves desquelles j’ai grandi et me suis profondément transformée, par un chemin toujours plus aligné à moi même, à mon corps, mes ressentis, mes émotions et mes envies.

De formations en expériences et explorations, j’ai peu à peu appris, en douceur, à retourner à ce qui pour moi aujourd’hui est LE triptyque Essentiel :

• Estime de Soi
• Confiance en Soi
• Amour de Soi

Aujourd’hui, j’accompagne chacun sur le chemin Vers Soi, en douceur, adapté au rythme de chacun, et avec des approches diverses et complémentaires:

• L’approche Verbale
  Pour un premier rendez-vous ou pour apporter de la clarté aux situations vécues, par le verbal
• L’approche Somatique:
  Revenir au corps, aux sensations internes, au subtil, développer l’écoute de soi et apprendre à Remettre le Corps en Sécurité
  Danse Santé, Peinture Corporelle, Massage Intuitif Guidé, Méditation, Respiration, exercices de Pleine Conscience…
• L’approche en Energétique Quantique:
  Pour remettre du lien entre corps, cœur et esprit en libérant des nœuds du passé qui empêchent d’avancer dans le présent (douleurs, schémas répétitifs, sommeil, stress, maladies chroniques…)
  

Autant de moyens pour se reconnecter à soi, au calme intérieur, et oser se présenter avec ses propres couleurs, sans recherche de performance ou de résultat, replaçant ainsi le Vivant au centre de mes actions, 

La respiration, la méditation, la régulation émotionnelle et l’écoute des besoins font partie intégrante de l’exploration de ces propositions.